Swásthya
Desenvolver, expandir, conscientizar
Escrito em outubro 9, 2008 | Categoria: mudrás
Mandala em sânscrito significa redondo, circular, disco, globo, orbe, circunferência, etc. Mandalas são mais comuns na tradição budista, embora existam também no hinduismo. Mandalas não tem grande importancia para a tradição do Swásthya Yôga.
photo credit: richdrogpa
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Yôga no Alto da XV em Curitiba Arte Urbana Investimentos
outubro 11th, 2008 at 1:19
nossa, assim parece até facil.
sentado num banquinho? hehehehehe