Swásthya
Desenvolver, expandir, conscientizar
Escrito em maio 24, 2010 | Categoria: Português, Principal
Antes de qualquer coisa, você pode responder uma pesquisa sobre relacionamento afetivo para me ajudar em meu trabalho? Obrigado. (Irá abrir em uma nova janela). Veja resultados parciais sobre fidelidade, ser bom de cama e outros resultados que virão pois ainda estou analizando os dados.
Ciúme nada mais é do que o instinto de posse que ainda não foi educado. Em outras palavras, ciúme é a mesma reação instintiva que seu cachorrinho tem quando você por brincadeira ameaça tirar-lhe seu osso.
O ciumento passa a vida a procura de um segredo que
possa destruir sua felicidade – Axel Oxenstierna (1612–1654)
Ciúme é a emoção usada pelo seu psiquismo como reação ao medo de perder. Tem gente que gosta de sentir ciúme, pois todas as emoções geram neurotransmissores e seu cérebro fica viciado neles da mesma forma como fica viciado em álcool, nicotina, cafeína, etc.
O ciúme, a expectativa, a carência e a decepção são pontos de chegada possíveis para o nosso medo de perder.
Talvez se entendermos o porquê da necessidade da exclusividade em um relacionamento afetivo, possamos entender melhor a natureza do ciúme. Outro ponto a ser considerado é a sexualidade. Será que o amor é prisioneiro do sexo? Ou o sexo é prisioneiro do amor? Existem outras possibilidades?
Sou do contra, eu não endosso o costume popular de dizer que um pouquinho de ciúme é bom. Minha opinião pessoal é que o que não é bom para uma criança pequena não é bom para um adulto.
Quando uma criança pequena quase bate na outra que quis pegar algum de seus brinquedos o os mais velhos dizem: “que feio! Tem que emprestar!”, não obstante, basta a criança pegar algo do adulto para ele sentenciar: “isso é meu e não é para brincar!“. Ou seja, fala uma coisa, mas faz outra. Bem fácil de entender.
Quando você era pequeno sua mãe lhe ensinou a não ser ciúmento com seus brinquedos de criança. Está na hora de aprendermos a não ter ciúmes de nossos brinquedos de gente grande, não acha?
Por que afinal: ciúme é brega.
Então quer dizer que eu nunca sinto ciúme? É claro que sinto. Só que ao invés de rosnar como o cachorrinho que está com medo de perder seu osso eu presto atenção para entender por que diabos eu estou com medo de perder.
Se você entender o porquê de seu medo, seu progresso e amadurecimento emocional serão levados a outro patamar. E afinal de contas o que é mais sábio, sair brigando com todo mundo, fazer beicinho, ou aprender mais sobre você? Qual das respostas você acha que um yôgin deve usar?
Uma briga sempre entra em termos emocionais. Emoção não é razão e como tal é desprovida de lógica. Uma briga sempre terá estes termos:
Sim, quando você e seu/sua namorado(a) brigam, é exatamente isso que a plateia está vendo.
Você algum dia terá que lidar com seus medos e inseguranças. É inevitável e isso é autoconhecimento na prática, no dia-a-dia. De nada adianta você fazer pránáyámas lindos, ásanas perfeitos se na hora que o bicho pega você corre. Já diz o ditado: se ficar o bicho come, se correr o bicho pega, mas se enfrentar o bicho foge.
Por algum motivo, este texto acima invocou a fúria de um comentarista que se mordeu e mandou um comentário mal educado e ainda por cima anônimo, diz-se que o último refúgio do canalha é o patriotismo, como a internet não tem fronteiras, desconfio que exista a pátria dos anônimos.
Eu gosto quando as pessoas não concordam comigo, é muito saudável, mas descortesia de usar palavriado chulo e agressão desnecessária eu apago sumariamente.
Mas entende-se a postura do anônimo. O exemplo que ele têm é de que todos ao seu redor são discursos vazios. O que digo neste blog é baseado em experiência pessoal e não em teorias lindas mas não aplicadas. Eu vivo o que falo, não sou um mero teórico.
Lamento pelo anônimo que só sabe bater e correr. Se for praticante de algum tipo de yôga não aprendeu nada. Se ainda não for, considere a possibilidade de começar a fazer para treinar seus modos brutos.
Tenho recebido ultimamente uma quantidade expressiva de comentários contando a roupa suja de casa. Vamos deixar uma coisa clara: eu não sou terapeuta! Não aconselho casais e não tenho paciência para inseguranças.
Sua história, para você parece inédita e que o problema só acontece “com você”, mas na realidade eu leio as mesmas histórias sempre. Então…
Contar a sua história em 1.000.000 de linhas sem nenhum parágrafo só cansa a vista e não resolve o problema. Resolva suas inseguranças ou aprenda a separar a sua história em parágrafos. Pelo menos uma das duas coisa!
Pense um pouco, menos emoção e mais lucidez, vamos lá criatura. Você consegue.
Resolva suas próprias inseguranças. O problema do ciúme é algum tipo de medo interno. O problema nao está no seu namorado, nem na sua namorada, nem em ninguém. O problema é seu. Resolva-se. Se for o caso contrate um terapeuta (psicologo, psicanalista, etc) para lhe ajudar.
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Yôga no Alto da XV em Curitiba Arte Urbana Investimentos
julho 22nd, 2010 at 13:23
Olá!
Bom…como mtas por ai,eu tbm sou um poco ciumenta…
no final deste ano eu vou me casar e recebi a notícia que vamos morar de frente para uma ex dele…
Ele msm me contou, e pergunto se por mim estava tdb…Eu néh, qrendo mostrar- ser “equilibrada”! rs, falei que não haveria problema algum…
Mais tenhu medo de se descontrolar depois…
Por favor presciso de conselhos!
Beijuss
Se poder me responder no email: barbara.is@hotmail.com
Ficarei agradecida!
Quantos anos você tem?
julho 23rd, 2010 at 11:46
tenhu 19! rs
Imaginei, o único conselho que posso dar além do que disse é esperar mais 10 anos para casar. E se for inevitável, primeiro more junto durante alguns anos.
A burocracia envolvida nos casamentos é desanimadora, e tenho certeza que você não precisa da autorização de um juiz e de um pedaço de papel para amar seu companheiro não é?
Como disse Machado de Assis: “Para a felicidade dos homens Deus inventou o amor e a religião, invejoso do sucesso divino, o diabo fez o homem confundir o amor com o casamento e a religião com a igreja…”
Abraços…
julho 30th, 2010 at 9:47
Olá. Preciso de ajuda! Eu tenho uma consideração por uma pessoa que eu conheci no ano passado. A nossa ligação ficou tão grande que eu hoje a considero como MÃE. Só que ela tem uma filha de 11 anos e eu tenho 25.
Eu sinto muito ciume dela. Parece que ela faz tudo pela filha. E pra mim só faz quando eu peço. É assim que eu me vejo nessa situação toda! Hoje por a ligação esta tão grande eu até estou morando na casa dela. Ela fala que tb me considera como filha, mas eu sempre acho que o tratamento ñ é igual. Oque eu faço? Eu fico fora de mim quando sinto ciume dela. Agradeço e aguardo a resposta.
Se você tivesse uma filha pré-adolescente e uma amiga de 25 anos… Quem você acha que você precisaria dar mais atenção?
Vamos mudar o cenário. Um bicho qualquer, cachorro, gato, etc, que tenha um outro da sua espécie junto e um filhote.. para quem esse animal daria mais atenção?
A filha dela ela conheçe e cuida a onze anos, você ela conhece a 1 ano. Por que você quer tanto a atenção dela? Por que vocêprecisa ser tratada como filha? Essas perguntas são importantes para você achar sua resposta. Mas não pare com as respostas prontas.. se pergunte mais…
Depois me conte…
abraços
agosto 2nd, 2010 at 21:18
Oi, Preciso de ajudas tbm , quando tinha 14 anos conheci um carinha mais velho que eu na época ele tinha 20 anos e a gente ficou, só que ele tinha acabado de sair de um relacionamento de 1 ano e 4 meses com uma menina que tbm mora aqui no nosso bairro, ele tinha entrado em depressão por causa dela .. tentou se matar e tudo , só que nisso tudo ele queria tocar a vida dele , entao dai a gente tava ficando tinha umas 2 semanas , na outra semana ele me liga dizendo que queria falar comigo urgente, então ele veio até a minha casa dizendo que não podia mais ficar comigo porque ainda gostava da ex e ele não queria me iludir porque ele tava tentando correr atras dela denovo, eu até achei certissimo o que ele fez , só que quando a gente se falou pelo MSN ele me disse assim” será que um dia eu posso te procurar” ? na hora achei um absurdo po eu pensei ” o que ele pensa que eu sou?” cara , só que ai é que foi passou um tempo ele me ligou uma vez e tals fui na casa dele mais não saiu nada , porque eu não quis, depois de um tempo denovo a gente se viu, e não saiu nada denovo, ai depois eu comecei a namorar com um carinha do nosso bairro tbm, terminamos , de tanto que eu sofria, no mesmo dia eu fiquei com ELE DENOVO rs, com o mesmo carinha que eu tinha conhecido quando tinha 14 anos , ficamos e voltamos, ai eu operei e tudo no outro dia começamos a namorar , ele parecia me amar, eu perguntava a ele igual a uma boba se ele ainda amava a ex dele e tudo, foi então que eu comecei a pisar ele falava que ia se matar por mim tbm e tudo , agora eu tenho 16 vou fazer 17 mês que vem (Setembro) e eu sufoco ele demais, ligo pra ele toda hora , a gente briga feito cão e gato, já bati na cara dele , só que ele diz que não termina comigo porque gosta muito de mim, mais eu não sei o que eu faço mais eu tentei reparar meu erro , mais piorei a situação fiquei mais ciumenta, mais brigona, desconfio de tudo … eu preciso muito de ajudas !
Escrevi isso tudo pra você pode enter tudo direitinho ! beeijos até mais
A resposta é simples: e o que você quer?
agosto 3rd, 2010 at 13:07
quero ser feliz com ele , mais tento sempre fazer tudo certo ;s não dá ! queria muito ficar com ele pro resto da minha vida, eu amo ele demais ! rs
Sabendo o que você quer… o que você precisa fazer para que isso que você quer aconteça?
Pense na parte: “quero ser feliz com ele” O que você precisa fazer para “ser feliz com ele”?
agosto 4th, 2010 at 9:11
gostei muito desse blog…não sou muito chegado a yoga (apesar de apreciar bastante a cultura hidu) mas você tocou em um assunto que sempre me interessou desde pequeno e que a maioria das pessoas quase nunca para pra pensar a respeito: autoconhecimento. O problema não está no outro, está na nossa forma de encarar a realidade.
Nós somos muito automátizados, nós fazemos as coisas sem nem saber porque fazemos. Nunca nos perguntamos sobre as coisas e as fazemos por mera convenção social mas nunca nos questionamos se é aquilo mesmo que gostariamos de fazer. Nunca nos fazemos perguntas importantes sobre nossa própria vida e escolhas pessoais, mas paciencia, a humanidade é assim hehehe
E talvez você goste de Yôga, talvez o que você não goste é da misturança ocidental que as pessoas chamam de yôga hehehehe
agosto 4th, 2010 at 19:12
Impressionante! Estou aqui para dizer apenas que adorei o que vc escreveu. Sou uma ciumenta nata em busca do “grande motivo interior” e quero dizer que vc está de parabéns pelo blog. Seus comentários são perfeitos. Esta frase que colocou é perfeita:
O ciumento passa a vida a procura de um segredo que
possa destruir sua felicidade – Axel Oxenstierna (1612–1654)
A terapia ajuda bastante, mas ninguém além de nós mesmos é capaz de entender…um dia eu chego lá. haha Não sou dessas loucas desvairadas que fazem escândalo, mas sofro…muito…
Bacana, parabéns.
Que legal. O treinamento é o seguinte: você tem que se questionar sobre coisas importantes que estão sendo respondidas por você de forma inconsciênte e instintiva. Pergunte-se o que é traição para você. Achada a resposta, pergunte-se ao contrário. Por exemplo: “Trair para mim é ficar com outra pessoa….” Agora pergunte-se: o que implica ficar com outra pessoa? Se a resposta for “quer dzer que ele não me ama mais…” será que o amor dele só existe quando se restringe a sexualidade? e assim vai… se pergunte até não mais poder, até que as respostas dissipem a emoção…
Abraços e bom treinamento…
agosto 5th, 2010 at 8:49
Oi, sou eu denovo , eu e meu namorado estamos se vendo só dois dias na semana e final de semana , só que ontem (quarta-feira) ele chegou lá em casa com o saco raspado , rs eu logo desconfiei achei que ele tava já com outra mulher e que ele tinha feito alguma coisa sendo que nos outros dias ele não vai lá em casa e ele tava até mais tarde no serviço , pergutei a ele mais não tiro isso da cabeça acabei de ligar pra ele e ele disse que não só que eu não consigo acreditar nele , não consigo não confio nele ! =/ queria muito mais não dá eu pergunto as coisas a ele e ele fica sempre nervoso comigo nunca conversa sempre fica estressado comigo , o que eu faço ? termino por conta da minha desconfiança ? me ajuda !!!! rs
Desconfiança está contigo, ela existirá no príoximo namorado, no outro que vier depois desse e no outro… A desconfiança é sua, ela não vai desaparecer quando você mudar de namorado.
Na realidade você tem que se perguntar coisas importantes que estão somente subentendidas pela sociedade. Pergunte-se o que é traição, depois valide esta informação. Digamos que a sua resposta seja: “trair é ficar com outra pessoa”, então pergunte-se: “Por que ficar com outra pessoa é algo ruim?”, Digamos que responda: “Isso quer dizer que ele não me ama mais…” Pergunte-se “Por que ficar com outra pessoa significa que ele não me ama mais? O que o amor tem haver com a restrição da sexualidade?” E assim vai.. não pare nas perguntas prontas… assuma posições difinidas sobre esses assuntos que ninguém se pergunta…
Isso é para você resolver sua desconfiança… Você só desconfia por ter medo de alguma coisa… tem medo de que? Estude-se… Se você não fizer isso você só vai trocar de namorado e as desconfianças vão continuar existindo… Hoje é o saco ralado (que pode ser milhões de coisas como usar a calça sem cueca, mas como você está insegura consigo mesmo acaba só vendo aquilo que quer: que ele tá com outra pessoa) amanhá vai ser o perfume diferente na camiseta, a mancha de não sei o que, o cartão com um telefone, etc etc etc.. Ou seja, paranóia…
A coisa que mais dá tesão em um homem não são as curvas de uma mulher, mas a sua segurança interna…
agosto 5th, 2010 at 11:59
OI EU SOU CASADA HA QUATRO AMOS E DOIS DE NAMORO .O MEU PROBLEMA E QUANDO ESTA PASSANDO ALGUMA MULHER SEMI NUA NA TV E ELE FICA ASSISTINDO NA MESMA ORA EU JA MUDO COM ELE ,AGORA ELE JA PERCEBEU AI QUANDO COMESA MOSTRAR O PANICO POR EXEMPLO ELE MUDA DE CANAL . MAS EU JA NAO SEI OQUE FAZER COMIGO MESMA O PROBLEMA NAO E ELE E SIM EU .SABE OQUE EU SINTO HAI NEM EUSEI MUITA RAIVA.ME AJUDA POR FAVOR
Troque de papel.. se passar um homem bonito na TV, você vai largar dele e ir correndo atrás do moço da TV? Faria sentido? Possivelmente o mesmo acontece com ele… Isso demonstra uma insegurança sua… descubra por que uma simples imagem de uma outra mulher representa tanta ameaça para você… Isso está ligado a sua autoestima.. estude-se…
agosto 5th, 2010 at 17:21
Obrigada…
Vc sabe que meu ciúme não é ligado a traição? Engraçado…eu nem desconfio do meu parceiro, ele é um amor, nem me dá motivos. Super fiel. Meu ciúme é voltado ao medo de perder, sejá lá qual for o motivo. Aquele lance de ter o controle. O treinamento é o mesmo, com ele já descobri a origem, o que desencadeia…agora preciso enfrentar…vamos lá, devagar sempre. TREINANDO.
Valeu! Adorei seu blog.
abraços
Isso ae.. o princípio é o mesmo.. só as perguntas que a gente se faz que mudam…
Abraços
agosto 6th, 2010 at 10:40
Muito legal sua explanação!
Isso veio a reforçar que eu estou no caminho certo, sempre me questionando a respeito daquilo que sinto. É certo que a resposta sempre esta dentro de nos mesmos. achei esse site, porque eu estava me questionando do porque da minha inquietação e um pouco de tristeza, daí cheguei a grande frase: “eu estava sentindo ciumes”, então, entrei na internet para saber qual era a definição de “ciúmes”, para que eu pudesse entender esse sentimento em mim. batata! conclusão: não importa o fato de ser verdade ou nao que estou sendo traído, o que importa é que eu tenho que me valorizar e estar sempre a meu favor, sempre. creio que assumindo essa posição, essa energia irá fazer que eu me torne uma pessoal muito mais interessante pra mim mesmo e, consequentemente, para o outros e para a pessoa que eu amo. valeu “Mestre”!!!
agosto 7th, 2010 at 20:35
Eu sou muito ciumenta, ate mesmo de homem ou criança que chegue perto do meu marido me dá nos nervos. As veszes acho que estou doente ou coisa parecida.Não sei mais o que fazer,mas, vou pensar agora o por que disso, valeu a materia.
agosto 7th, 2010 at 21:00
Acabei de ler entrar na internet a procura da mesma coisa que o Eduardo escreveu, o significado da palavra “ciúme”. Tenho me sentindo muito insegura, coisa que eu nunca tinha sentido tão frequentemente quanto nos últimos tempos. Muito legal saber que várias pessoas estão na mesma situação, que estão tentando se conhecer melhor e superar esse sentimento tão incômodo (para a gente e para o outro). E a solução é essa: tem que confiar no taco!!
ah, adorei o site!!
agosto 11th, 2010 at 17:19
Olá,
quando voce não confia e sabe que tão cedo não vai voltar a confiar pelas coisas que a sua companheira fez, vale apena permanecer com ela?
voce não confia em nada do que ela diz, e parece que cada dia é mais forte a desconfiança, tudo é motivo para brigar e a situação começa a te fazer sofrer, mesmo que voce não seja o tipo melancólico.
teria como reverter isso? existe algo que poderia me fazer ver nela uma certeza e não um ponto de interrogação?
Só com as informações que você me deu na sua pergunta acima eu diria que não. Parte para outra. Contudo a vida de vocês não se resume em um parágrafo de 4 linhas.
Acho que você tem que pensar no que é importante para você. Confiança é um assunto complexo, pois envolve inúmeras variáveis que mudam de indivíduo para indivíduo. Eu não sou um bom parâmetro para confiança, pois eu tenho um padrão de comportamento que confia conferindo, o que pode ser interpretado por muita gente como se eu não confiasse em ninguém.
Nunca tive problemas de desconfiança com nada, talvez por eu não esperar que as pessoas se comportem como eu acho que elas deveriam se comportar, eu simplesmente aceito a forma como as pessoas ao meu redor são. Isso faz com que eu não precise esperar nada delas, o que torna a confiança um fator menor. Eu sei que fulano é stressado, eu sei que fulana fala pouco, eu sei que o cachorro é bravo, então eu não reclamo quando ele me morde, fui eu quem entrou no raio de ação da boca dele. O mesmo acontece com confiança, nós esperamos que determinada pessoa faça ou deixe de fazer determinada coisa, só que a pergunta maior é: por que esperamos isso? E pior, por que nos decepcionamos quando a pessoa não completa nossa expectativa? Não era muito mais fácil aceitar o que a outra pessoa faz e nós nos adaptarmos a isso?
É como a fábula do homem que cansado dos espinhos do mundo resolveu cobri-lo com couro ao invés de simplesmete vestir um sapato.
Não sei se expliquei algo, parece-me que só divaguei.
Abraços
agosto 12th, 2010 at 8:24
Achei interessante…
vou pensar melhor nisso que voce disse e ver o que seria melhor no meu caso. O complicado nesses casos é que nós quando estamos dentro desses acontecimentos não vemos uma saída, temos dificuldade para encontrar respostas, e até as perguntar mal formuladas atrapalham.
Muito obrigado pelo auxílio!
Abraços!
agosto 19th, 2010 at 12:28
eu tenho que confessar..sou extremamente ciumenta,sempre fui desde menina hoje tenho 32 anos,meu namorado tem 25,estamos juntos 1 ano e 2 meses e desde então eu brigo com ele praticamente todo dia,sempre pelo mesmo motivo ciúmes..se ele atende o cel eu já fico furiosa,se ele olha para o lado então e se tiver mulher por perto,pode contar briga na certa….eu sei que ele gosta de mim,mas eu não consigo dormir quando ele não ta comigo,eu já cheguei ao ponto de dar uns tapas nele por 2 vezes…isso é ridículo mais aconteceu eu não gosto que ele tenha amizade com mulher,eu parei pra pensar como isso ta me fazendo mal….quando em um acidente de moto que eu provoquei com meu ciúme…ele tava dirigindo e eu comecei bater nele do nada puxei o braço dele, achei que ele tava olhando pra filha de um amigo nosso….quando eu tava no hospital morrendo de dor me perguntei se era isso mesmo que eu queria pra minha vida….e decidi que tava na hora de procurar algun tipo de ajuda….
Exatamente… Precisa mesmo. Ciúme não é bom nem um pouquinho. Vai precisar fazer uma reestruturação nos seus valores pessoais, senão vai acabar em uma machete policial algum dia.
Abraços
agosto 21st, 2010 at 11:30
´preciso rapido de uma resposta.
Meu marido esta ficando cada dia mais e mais ciumento.chegamos até em via de fatos já por ciumes da parte dele.ñ sei mais o q faze?brigamos todos os dias até por causa de um jogo na net é motivo de briga, ele diz” vc joga pra pode fala com os homens”´daí começamos.Eu to me sentindo sem saber oq faze.
Isso ta me fazendo mal.ja pedi pra ele sair de casa ele diz q daqui ninguém tira
ele.
me responde por favor email o mais rapido possivel.
OBRIGADA!!!
Talvez o que eu lhe diga não vá lhe agradar, mas você escolheu estar nesta situação. Assuma a responsabilidade para resolvê-la. Eu não sei exatamente como lhe ajudar, acho que você deveria procurar a ajuda de um profissional.
agosto 29th, 2010 at 10:10
Ola!
Primeiramente quero parabenizar-lhe pela pagina do ciumes, se assim posso dizer de um jeito carinhoso.
Bom, estou morando na europa e tenho cidadania italiana mas meu passaporte esta retido no consulado italiano e isso e que me impede de viajar nos proximos 10 ou 16 meses, e tenho uma namorada europeia que gosta muito de viajar, mas ela eh uma pessoa que dificilmente da-me motivos pra ter ciumes alem de quando ela vai pra praia e faz topless, ou esta dancando na boate e levanta a blusa na parte da barriga pra se refrescar, ou usa mini-saia pra mostrar o lindo corpo e bumbum que ela tem. Mas o problema maior esta quando ela fala ki vai viajar e ela sabe que eu nao posso ir, dai eu viro um bicho, morro de ciumes e medo dela ficar bebada e beijar algum outro cara, ou ate mesmo terminar na cama com alguem. Por que tenho este sentimento? Como posso me curar disso? Isto eh ciumes dela ou do fato de que nao posso viajar e ela pode? O que devo fazer enquanto ela tiver viajando pra nao pensar besteira e conceguir me concentar no meus estudos e no meu trabalho?
Obrigado pela tua atencao e paciencia em responder-me tudo!
Você já entendeu que é medo de perder. O fato dela beijar outro não é o problema, o problema é ela por causa disso te deixar não é? Para ganhar confiança emocional somente vivendo o outro lado da moeda. Ou seja, ela ficando em casa e você viajando sozinho…
Abraços
agosto 29th, 2010 at 11:39
Boa Tarde !
Gostaria de expressar a minha satisfação em ler seu texto e dizer que foi muito proveitoso em minha vida. Sou ciumenta e seus argumentos me ajudaram a parar para refletir mais sobre meu comportamento.
As vezes agimos por impulso, como se fóssemos animais selvagens e não paramos pra aproveitar a oportunidade que temos de amadurecermos…
Um abraço,
Jackie
Obrigado!
Abraços…
agosto 30th, 2010 at 20:05
Obrigada.
De nada