Yôga arte: Gáruda Mudrá
Author: marcocarvalho23 jul
Gáruda não é águia, mas temos a licença poética. Mais mudrás heterodoxos em Rodrigvtz Style.
O que são mudrás
Author: marcocarvalho8 jun
No Faça Yôga antes que você precise, temos a definição sucinta:
1) Mudrá
É o gesto ou selo que, reflexologicamente, ajuda o praticante a conse-guir um estado de receptividade superlativa. Mesmo os que não são sensitivos podem entrar em estados alfa e theta já nesta introdução. No capítulo Mudrá, apresentaremos as ilustrações de 108 mudrás.
Depois no [...]
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