Mudrá é a linguagem gestual. Deve ser pronunciado sempre com a tônico. Significa literalmente gesto, selo ou senha. Provém da raiz mud, alegrar-se, gostar. Em alguns livros aparece traduzido como símbolo, mas isso não está correto. Símbolo é a tradução da palavra yantra. Em Yôga, mudrá designa os gestos feitos com as mãos. São [...]

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Garbha significa útero em sânscrito, assim como criança, parte interior, entre (no meio), etc. Os dedos médios entre as palmas das mãos representam o feto e as mãos o útero.

photo credit: lucidialohman

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Kartaka, karkata, karkataka é caranguejo em sânscrito, a princípio o movimento que se faz com as mãos são para simbolizar o movimento das pernas de um caranguejo.

photo credit: laszlo-photo

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Mandala em sânscrito significa redondo, circular, disco, globo, orbe, circunferência, etc. Mandalas são mais comuns na tradição budista, embora existam também no hinduismo. Mandalas não tem grande importancia para a tradição do Swásthya Yôga.

photo credit: richdrogpa

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Chakra significa roda, círculo em sânscrito, mas este mudrá simbolizam os chakras, centros de força captadores, acumuladores e distribuidores de energia.

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Gaja em sânscrito é elefante
Danta em sânscrito é dente

Este mudrá representa os marfins de um elefante. Seja fiel a inclinação e o posicionamento das mãos para representar realmente os dentes de um elefante.

photo credit: jmb1977

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Gáruda é um pássaro que pertence a mitologia hindu. Cabeça de homem (com bico)  e corpo de águia. Literalmente em sânscrito, gáruda significa “alado”.

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Hamsa significa cisne em sânscrito. Este mudrá representa o passáro que serve como montaria para Brahma.

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Granthi, literalmente significa nó e representa cada um dos três granthis que existem nos chakras e servem como válvulas de proteção.
Os granthis situam-se no múládhára chakra, anahata chakra e ajña chakra. São simbolizados por um triângulo invertido com um lingam dentro.

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Kálí, a negra. Segundo a mitologia hindu é a deusa da morte e da destruição. Faz par “romântico” com Kála, o tempo. O que faz um ótimo par, quando o tempo (kála) acaba, vem a morte (Kálí).
O kálí mudrá representa uma adaga que é uma das armas de Kálí.
A figura de Kálí é inusitada, [...]

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