Yôga para esportistas
Author: marcocarvalho11 mai
O yôga através dos respiratórios conscientes e outras técnicas, contribui para a redução do desgaste das competições e ajuda a manter a mente mais focada. Grandes campeões como Rickson Gracie, Tiger Woods, Guga, Venus Williams e muitos outros aprenderam a integrar os efeitos do Yôga ao seu esporte favorito. - Fonte e vídeo: yoga10.com
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