Método DeRose – Swásthya Yôga
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Escrito em julho 30, 2009 | Categoria: Português, Principal
Conheça as aulas online, veja mais práticas de Swásthya Yôga para fazer em casa.
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Yôga no Alto da XV em Curitiba Arte Urbana Investimentos
janeiro 5th, 2010 at 22:28
hahaha nao consegui nem cruzar as pernas
quer dizer, nao consegui fazer como no video? O importante eh cruzar sem por em baixo das pernas certo? isso eu consigo 
Isso! Mas mais importante que isso é fazer e fazer sempre… pois qualquer coisa que façamos só uma vez ou muito de vez em quando é o mesmo que não fazer nada
Abraços
setembro 2nd, 2009 at 23:10
Gostei muito da aula, principalmente pela leveza que ela passa… Tentarei aqui em casa!!!
agosto 25th, 2009 at 14:10
[...] Prática de 10 minutos para iniciantes [...]
agosto 9th, 2009 at 20:03
[...] uma prática para iniciantes de 10 minutos que contém [...]
agosto 3rd, 2009 at 16:48
oie eu fasso yoga mas eu a vesze sento dor na paturilhas pq?
Quem melhor pode lhe dizer é o instrutor que lhe dá as aulas. Melhor ainda um médico.
agosto 1st, 2009 at 20:11
Muito bom Marco e parabéns por seu pioneirismo. Aulas do nosso Método na net são um tipo de mídia ainda pouco explorado, mas promissor.
Fica a dica para você gravar mais aulas, nestas de 10 minutos, por exemplo, utilizar outra ordem de angas poderia ser legal para enriquecer o repertorio de praticantes online. Serve também como fonte de estudo aos futuros instrutores que queiram estudar como montar uma aula.
Não posso esquecer de, na próxima vez que estiver em Curitiba, praticar com você: ainda prefiro sádhana offline…
Abraço
Rômulo Justa
Certamente, o sádhana offline é o the best eheheh
Abraços e aguardo sua visita